Equipo del peregrino

Mochila

sac-a-dos

Zapatos

chaussure

Lo esencial

indispensable

Basta con equiparse para limitar absolutamente el peso:

  • para una mujer, la carga máxima de la bolsa no debe exceder de 6 a 7 kg;
  • para un hombre, la carga máxima de la bolsa no debe superar los 10-12 kg.

Debe estar bien adaptado a su morfología en tamaño y volumen (unos 40 litros).

Depende de la elección personal:

  • 1 par de zapatos para caminar. Elija 1 talla más que su talla habitual, ya que el pie se hincha permanentemente;
  • 1 par de zapatos muy ligeros para relajarse por la noche.
  • 1 saco de dormir (lo más ligero posible)
  • 1 bolsa de sábanas ligeras como un sueño
  • 1 neceser, incluidos 1 guante y 1 toalla ligera
  • 1 botiquín de primeros auxilios que incluya su medicación personal, tapones para los oídos, crema solar, crema antirozaduras y algunas tiritas.
  • 1 credencial del peregrino
  • 1 guía de ruta
  • 1 documento de identidad o pasaporte
  • 1 Tarjeta Sanitaria Europea
  • 1 tarjeta bancaria internacional
  • 1 linterna / faro
  • 1 cuchillo
  • 1 medio de traducción
  • 1 par de gafas de sol
  • 1 cuaderno y un bolígrafo
  • 1 pequeño costurero
  • 1 petit nécessaire de coutur

Ejemplo de equipamiento propuesto por un peregrino.

Preparación física

Para prepararse y evaluar su condición física, no dude en ponerse en contacto con una asociación Jacquaire o un club de senderismo…

Aquí hay algunos principios básicos relativamente constantes:
• vete sólo cuando estés preparado, física pero especialmente moralmente. Los primeros días suelen ser los más difíciles, así que planifique etapas cortas.
• salir bien equipado, con buenos zapatos que hayas usado. Para aliviar las articulaciones se recomienda el uso de un bastoncillo.
• paquete de luz. La regla del 10% del peso corporal suele ser difícil de mantener, pero es un objetivo al que aspirar. Pésalo todo y quédate sólo con lo imprescindible y lo más ligero.
• escucha a tu cuerpo, es tu mejor amigo…

La asociación ha publicado un folleto cultural y espiritual en el que encontrarás un enfoque diferente del Camino, a través de temas de reflexión y textos que inspiran la meditación, así como una presentación detallada de los edificios que encontrarás.

Para obtener este folleto, simplemente devuelva el formulario de pedido o diríjase a la oficina de la asociación.

Para quienes deseen hacer de su peregrinación una experiencia espiritual o incluso religiosa:

https://franciscains.fr/cordellevezelay/

https://www.basiliquedevezelay.org/

Preparación espiritual

El camino es también un viaje interior.

La Ruta Histórica de Vézelay ® sigue siendo un recorrido poco frecuentado que invita a la introspección.

«En el origen de toda peregrinación hay una respuesta a una llamada interior.  Partir es dejar lo que creo ser para encontrar mi verdadero ser, desnudo, despojado de todo fingimiento» (Cuaderno cultural y espiritual).

Para completar tu preparación espiritual haz clic en el siguiente enlace para hacerte una idea de la historia de la peregrinación:

Panorama de la espiritualidad en la Edad Media –