Equipo del peregrino

Mochila

sac-a-dos

Zapatos

chaussure

Lo esencial

indispensable

Basta con equiparse para limitar absolutamente el peso:

  • para una mujer, la carga máxima de la bolsa no debe exceder de 6 a 7 kg;
  • para un hombre, la carga máxima de la bolsa no debe superar los 10-12 kg.

Debe estar bien adaptado a su morfología en tamaño y volumen (unos 40 litros).

Depende de la elección personal:

  • 1 par de zapatos para caminar. Elija 1 talla más que su talla habitual, ya que el pie se hincha permanentemente;
  • 1 par de zapatos muy ligeros para relajarse por la noche.
  • 1 saco de dormir (lo más ligero posible)
  • 1 bolsa de sábanas ligeras como un sueño
  • 1 neceser, incluidos 1 guante y 1 toalla ligera
  • 1 botiquín de primeros auxilios que incluya su medicación personal, tapones para los oídos, crema solar, crema antirozaduras y algunas tiritas.
  • 1 credencial del peregrino
  • 1 guía de ruta
  • 1 documento de identidad o pasaporte
  • 1 Tarjeta Sanitaria Europea
  • 1 tarjeta bancaria internacional
  • 1 linterna / faro
  • 1 cuchillo
  • 1 medio de traducción
  • 1 par de gafas de sol
  • 1 cuaderno y un bolígrafo
  • 1 pequeño costurero
  • 1 petit nécessaire de coutur

Ejemplo de equipamiento propuesto por un peregrino.

Preparación física

Para prepararse y evaluar su condición física, no dude en ponerse en contacto con una asociación Jacquaire o un club de senderismo…

Aquí hay algunos principios básicos relativamente constantes:
vete sólo cuando estés preparado, física pero especialmente moralmente. Los primeros días suelen ser los más difíciles, así que planifique etapas cortas.
salir bien equipado, con buenos zapatos que hayas usado. Para aliviar las articulaciones se recomienda el uso de un bastoncillo.
paquete de luz. La regla del 10% del peso corporal suele ser difícil de mantener, pero es un objetivo al que aspirar. Pésalo todo y quédate sólo con lo imprescindible y lo más ligero.
escucha a tu cuerpo, es tu mejor amigo…

La asociación ha publicado un folleto cultural y espiritual en el que encontrarás un enfoque diferente del Camino, a través de temas de reflexión y textos que inspiran la meditación, así como una presentación detallada de los edificios que encontrarás.

Para obtener este folleto, simplemente devuelva el formulario de pedido o diríjase a la oficina de la asociación.

Para quienes deseen hacer de su peregrinación una experiencia espiritual o incluso religiosa:

https://franciscains.fr/cordellevezelay/

https://www.basiliquedevezelay.org/

Preparación espiritual

El camino es también un viaje interior.

La Ruta Histórica de Vézelay ® sigue siendo un recorrido poco frecuentado que invita a la introspección.

«En el origen de toda peregrinación hay una respuesta a una llamada interior.  Partir es dejar lo que creo ser para encontrar mi verdadero ser, desnudo, despojado de todo fingimiento» (Cuaderno cultural y espiritual).

Para completar tu preparación espiritual haz clic en el siguiente enlace para hacerte una idea de la historia de la peregrinación:

Panorama de la espiritualidad en la Edad Media –